Quoto tutto quello scritto da Frankie. Si inizia ad insegnare a far entrare la palla bene all'interno delle mani e poi piano piano, quando il movimento viene appreso per bene, si inizia a far capire l'uscita della palla dalle mani in maniera più rapida. Non a caso questo palleggio trattenuto è più evidente nelle categorie minori (12-13-14) che non in 16-18.
Tra l'altro mi sembra una scelta che ha portato ottimi risultati vedendo che poi crescono ottimi palleggiatori. Lo scorso anno miglior palleggiatrice in under 14 è stata nominata Michela Grieco e quest'anno Erika di Maulo e nel giro della selezione regionale.